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On passe tous le cap des 30 ans ... avec plus ou moins d'aisance !!! Venez partager expériences, conseils et état d'âme dans la bonne humeur !!!

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30 ans passés, j'apprends à plonger !

Je vous ai dit que j'allais passer le week-end à la plage ou au bord d'une piscine ...
Eh bien, c'était au bord d'une piscine, celle de mon beau-frère et de ma belle-soeur, partis avec nos petites nièces pendant 6 jours à Paris.
Nous avons fait un échange de bons procédés : nourrir le chat et arroser les plantes contre le gardiennage de la piscine :)

Donc, à nous une jolie piscine bleue avec une jolie vue (non, pas celle de la photo, la vue, mais c'était joli quand même !).


Samedi, nous voilà partis, enfourchant la moto de D.
Bon, ok, c'est une 125 cm3, donc pas de quoi jouer les bikers !
Mais je vous assure que c'est vraiment agréable vu la circulation dense dans les Alpes-Maritimes en ce moment !

Arrivés à destination, la piscine n'attendait que nous ! L'eau bleu azur nous appelait afin de passer un bon moment de détente dans l'eau et au soleil (j'en avais bien besoin étant donné que mes épaules me faisaient encore mal d'avoir trop frotté !).
Nous avons passé la journée au soleil à lézarder, tantôt lisant, tantôt dormant (la serviette s'en souvient encore tellement j'ai bavé de plaisir !), tantôt prenant un bain !

Mais le problème quand on est une fille trop active, c'est que ces moments de détente ne durent pas !
Alors, si le programme de samedi était placé sous le signe du farniente, je m'étais promis que celui de dimanche allait être un peu plus ... sportif !

Après être allés au ciné voir l'Attaque du métro 123 (voir commentaire dans la rubrique "Derniers films vus"), nous sommes retournés garder la piscine !
Et au bout d'une demi-heure dans l'eau, j'ai dit à D. : "Apprends-moi à plonger !"

Oh malheur ! Que n'avais-je pas dit !

C'est parti pour le cours ! La piscine de mon beau-frère n'est pas profonde (1 m 50) et possède 5 marches !
Nous avons donc commencé à la dernière marche soit 30 cm avec plus de la moitié du corps dans l'eau !
Comme j'étais lamentable ! Même de cette hauteur, j'avais peur de me jeter !
Mais, à force de conseils et d'encouragements, je me suis jetée !

Ouille ! Le plat monumental ! Oh, j'ai honte !
Mes deux petites nièces (10 ans et 6 ans) avaient tenté de m'apprendre à plonger l'année dernière dans cette même piscine et malgré leurs conseils, je n'avais récolté que des plats et ... des rires ! Moqueuses, va !
Je voudrais vous y voir, vous ! Aller faire rentrer gracieusement dans l'eau, les 70 kg (et quelques, oh, c'est bon !) d'une fille pas très souple, ni très sportive !

Bon, petite parenthèse, quand je dis pas sportive, c'est ne pas me rendre justice !
Depuis que j'ai été licenciée, je me suis mise à la natation ! Avant ma formation d'anglais, j'allais à la piscine deux fois par semaine et j'ai même appris toute seule, à force de regarder de vrais nageurs, à nager la brasse correctement, avec la tête sous l'eau et tout !
Là encore, ça n'a pas été facile !
Mais j'ai réussi et au bout de deux mois, je nageais 2 km en 1 heure !
Avec D., on va aussi courir de temps en temps ! Je ne suis pas Marie-Jo Perec mais je peux courir 20 minutes sans m'arrêter ... C'est un début quand même !

Bref, nous revoilà sur la dernière marche de la piscine !
A force de persuasion et de persévérance, j'ai réussis à "plonger" de l'avant-dernière marche et à chaque plongeon réussi, je reculais petit à petit !
Vous le croyez, vous, que j'ai réussi à "plonger" de la seconde marche !
Oui, en fait, je mets plonger entre guillemets car les bébés nageurs de 6 mois vont plus loin que moi quand ils plongent :)

Sans compter que mon maillot n'est pas très adapté à ce sport !
Oui, plonger avec un haut de maillot bandeau est la garantie de se retrouver à moitié nue en sortant de la piscine !
Je me suis toujours demandé pourquoi les maillots de piscine étaient d'une pièce pas forcément très jolie ! Maintenant, j'ai ma réponse !

Je commençais à être découragée et D. un peu excédé (oui, sa patience a des limites quand même !) me sortant d'un air dédaigneux : "Tu n'es même plus intéressante, tu n'y arriveras jamais" !
Il me connaît bien quand même ! En disant cela, il savait que j'allais persister jusqu'à un plongeon parfait !
Moi, l'échec, connais pas :)
C'est là qu'il me sort le mot magique : "Roulade" ! "Essaie de prendre une bonne impulsion sur tes pieds comme si tu faisais une roulade" !
Trop cool, c'est comme au cirque ! Oui, parce que j'ai fait une année de cirque quand j'étais en 6ème (ne rigolez pas ! J'étais équilibriste sur rouleau !) et ça m'a tellement plu que rien que le mot "roulade" me ramenait dans mon enfance sur les tapis de la salle de cirque !
Alors, ça, je sais faire ! Je prends une impulsion, j'enroule la tête en regardant le nombril et je plonge !

Yahooooo ! J'ai réussi !!! Vous ne pouvez pas savoir comme j'étais fière de moi !
Oui, je suis très fière de moi en ce moment !
Un joli plongeon avec les pieds serrés et tout, sans plat ... sur la seconde marche de la piscine !

Au bout de 10 plongeons impeccables selon D., je me sens d'attaque pour plonger de la première marche ! Oh mon Dieu, c'est haut quand même et l'appréhension revient d'un coup ! Mais je me lance et j'y arrive !

Ça y est, je sais plonger !
Cela m'aura pris deux heures pour ôter toute appréhension et me lancer sans faire de gros plats !
Certes, je ne vais pas m'inscrire aux JO tout de suite ... mais je vais continuer à m'entraîner pour ne plus être trop ridicule devant mes petites nièces !!!

Avec l'âge, l'appréhension de mal faire et d'être jugée est décuplée mais il faut la dépasser, la surpasser même !
Vous aussi, vous avez appris à faire quelque chose sur tard ? Dites-moi, je me sentirais moins seule !!!


PS : c'est décidé, cet hiver, j'apprends à skier ! Oui, parce que ça non plus j'ai jamais fait !!!
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C
plutot sympa l'échange de servies !! =)<br /> c'est gentil d'être passé sur mon blog, etm erci d commentaire !! ça encourage et remonte le moral !!<br /> znfaite jen e suis pas vraiment démoraliser, mais en tout les cas, il ma fait plaisir !! =D
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V
Bon... j'avoue quand même que je me suis dégonflée ce week-end! Au lieu de me jeter dans les trous d'eau avec mes amis qui faisaient du canyoning... j'ai préféré prendre les photos!<br /> Il faut dire que plonger dans une piscine la tête en avant et sauter plus de 5 m entre des rochers... c'est pas trop pareil!
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V
Trop contente pour toi! J'ai vécu la même chose dans mon club de sport y'a pas trés longtemps. Le sentiment de fierté que l'on ressent quand on y arrive est tellement agréable que ça valait le coup de se bousculer!<br /> Pour ce qui est du ski... il faut moi aussi que je me bouscule ;o)
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S
Tu as mille fois raison ! Il n'est jamais trop tard pour apprendre, et certainement pas à 30 ans :) J'admire ta curiosité et je te souhaite de t'éclater sur les pistes cet hiver !
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