La salle de sport ... lieu de toutes les souffrances !

Arrivés à 30 ans, on commence à prendre du poids ... et on n'arrive plus à le perdre !
On a beau faire 300 abdos par jour, courir 10 km (ce que je n'ai jamais fait, soit dit en passant !) et entamer tous les régimes possibles et inimaginables, les kilos reviennent sans cesse et les petits bourrelets s'installent !

Alors, pour se donner bonne conscience, dire que l'on fait tout pour ne pas sombrer, on s'inscrit dans une salle de sport !

Quand j'ai commencé à travailler dans mon ancien job, j'ai donc connu C. (ma copine super sportive dont je vous ai parlé hier) qui m'a gentiment recommandé sa salle de sport préférée. Je m'y suis donc inscrite et quand mon travail le permettait, je m'y rendais.
Une fois, trois fois même en fait, elle m'a même convaincue d'aller courir avec elle !
Oh, quand je dis courir avec elle, ce n'est pas vrai ! Elle court 1 heure sans s'arrêter et surtout en parlant ! Elle a un coeur qui fonctionne comme une horloge, un coeur de sporrtive en fait, tandis que le mien dépasse les 185 pulsations / minute dès que je mets un pied devant l'autre !
Elle m'a même traînée dans un cours d'essai de RPM alors que je n'en n'avais fait !
Vous ne connaissez pas le RPM ou le spinning ? C'est que vous êtes saint d'esprit !
Vous pédalez pendant une heure au rythme d'une musique de folie en simulant des plaines, des collines et des montagnes au moyen de la résistance du vélo ! Et certaines salles de sport vous font pédaler dans le noir complet ... comme pour mon premier cours !
C'est hallucinant, on se croit dans une boîte de nuit, vraiment unique comme expérience !!!

Bref, je m'égare ... En 4 ans, j'ai connu 3 salles de sport ! La première a fermé, la seconde a considérablement augmenté ses tarifs, la dernière était parfaite mais quand ma boîte a fermé, je n'y suis plus allée.
Depuis février, je vais à la piscine municipale mais j'avais envie de me défouler un peu plus alors j'ai décidé de me réinscrire dans une salle de sport !
Et c'est comme ça que nous avons atterri, D. et moi chez TOPFIT, à 5 minutes de chez nous.
Au départ, l'inscription était que pour moi mais D. s'est décidé, dès que le commercial a tourné le dos, de s'inscrire également !
Cool car, à part quelques tours d'étang, nous n'avons jamais fait de sport ensemble !

Nous voilà donc lundi, gonflés à bloc, décidés à commencer un régime sérieux (ou à commencer sérieusement un régime !) et à faire mentir la balance !
Nous avons fait 30 minutes de cardio (tapis de course pour moi à 6 km/h et elliptique pour D.) et nous avons un peu tourné sur le plateau de musculation.
Oui, c'est comme ça que l'on appelle l'endroit où il y a toutes les machines de muscu : le plateau ! Pourtant, moi, dès qu'on me parle de plateau, je pense plutôt à un bon plateau de fruits de mer ou un plateau de fromage !!!
 
Bref, D. commence à faire quelques tractions pour muscler son beau dos (j'adore les beaux dos !) et comme il n'est pas habitué, il laisse le poids chargé sur la machine, soit 45 kg ! Et là, il me regarde, tout transpirant, et me dit : "C'est pour les tarés ces machines" !!!
Oui, il a raison ! Et les premiers tarés, c'est nous !
Non mais franchement, quelle idée stupide nous avons eue ! On était pas bien sur notre serviette de plage à bronzer l'après-midi ? On était pas bien avec nos kilos en trop qui nous tiennent chaud l'hiver quand il fera froid ?
Tout ça, pour quoi ? Pour céder à la pression sociale (encore et toujours elle !) qui nous dicte des standards de poids impossibles, nous abreuve de belles femmes et de beaux mecs bien fichus avec des mensurations de rêve, tous les jours à la télé, dans les magazines !!!
Je m'égare encore ... C'est un autre sujet dont nous débattrons une autre fois, si vous le voulez bien !

Donc, aujourd'hui par exemple, j'étais décidée à suivre mon premier cours collectif depuis très longtemps : un cours de Bodywork.
Voici le descriptif de la plaquette : "Cours de renforcement musculaire qui apporte les bases essentielles, placement de bassin, du dos. Et apportent un meilleur contrôle de son corps." Rien de bien méchant, vous me direz !
Alors, comme je le disais, gonflée à bloc, je laisse D. sur son tapis de hamster et je monte vaillamment les escaliers ! Arrivée à l'entrée de la salle, je freine des 4 fers quand j'entends le prof chanter : "Prenez vos poids" !
Comment ça des poids ?
Bon, ce n'est pas le moment de reculer, j'ai des kilos à perdre, je suis motivée (remarquez que je n'utilise plus le mot "gonflée" car à ce stade là, je suis un peu dégonflée en fait !) et je reprends d'un pas décidé le chemin de la salle de cours ... quand le prof ajoute : "Et, bien sûr, prenez un step !" !!!
Un step ? Oh malheur ! Mais ça va pas ?
Eh là, le constat est sans appel : je suis une mauviette !!!
Je redescends les marches plus vite que ce que je les ai montées et je rejoins D. pour une séance de cardio ! Et pour me punir de ma lâcheté, je me lance sur le tapis de course pendant 15 minutes, je fais 5 minutes de stepper, 15 minutes d'elliptique et 100 abdos !
Oui, j'ai le sens de la punition :)

Vous croyez que notre cas est isolé ? Que nenni, les salles de sport sont remplies de personnes comme nous ! On se lance tous des défis pour perdre du poids, pour rester jeune, pour rester en forme ou la retrouver, pour rencontrer des gens (le nombre de personnes qui tchatchent au lieu de transpirer !!!), pour faire comme tout le monde ... et ça marche !!!
Les salles comptent là-dessus car quand on s'inscrit, on paie et quand on paie, on se bouge le derrière, on se motive et on va faire du sport avec tout le monde, comme tout le monde et vous voulez savoir le pire, ce que j'ai honte d'avouer en toute fin d'article ... c'est que j'adore ça !!!

Comments

[brice]

RITUEL POUR ATTIRER UN HOMME , RITUEL POUR REUSSIR SON AVENIR AMOUREUXJe vis en France et Cela fait de cela 5 mois ça n’allait plus bien avec mon homme, il a demandé le divorce et ensuite il a commencé une nouvelle vie avec une autre femme. Avec les problèmes j’ai perdu mon boulot. J’ai fait la connaissance d’un marabout Voyant Féticheur d’AFRIQUE grâce a une voisine . Grâce a ce Marabout Voyant Féticheur, Mon homme est revenu a la maison, j’ai repris mon travail et tout est rentré dans l’ordre. Il est un Spécialiste du retour rapide de l?être aimé. Si vous , voulez vous faire aimer ou si votre ami vous a quitté ce medium peux le ou la faire revenir dans 3 jours . Il , elle va courir derrière vous comme un chien derrière son maître . amour durable. chance au jeux, désenvoûtement , fidélité maladie inconnue, même cas désespérés. Pas de fausses promesses , travail efficace et rapide.100% de réussite garanti. Ne restez pas dans l’angoisse, pas de problème sans solution. Il Est réputé pour trouver une solution à tous vos problème qui vous empêchent de dormir, même les cas désespérés
C’est un homme nommé Maître bamba moudjid
Pour entré en contacte le plus vite, c’est de lui contacté par email: bambamoudjid@gmail.com

[nicolas]

Bonsoir a tous

Je viens pour témoigner de la compétence d'une personne. certains pourront croire que je suis venu pour lui faire de la pub oui j'accepte puisqu'il le mérite vraiment d'autant plus qu'il a réussir a réaliser mon vœu le plus cher en moins d'une semaine.il y a 2 ans
de cela mon ami avait coupé tout contact avec moi parce qu'il était tombé amoureux d'une autre fille dans son lieu de travail. après une petite dispute sur ce sujet il a décider de rompre totalement avec moi. alors que je l'aimais encore profondément. je ne pouvais pas supporter cela. un jour je me baladais sur le net quand je suis tomber par mégarde sur une annonce parlant de retour de l’être aimé. sans vous mentir des le début je n'avais pas taillé d'importance a cela. mais j'avais quand même garder les contacts du monsieur. tandis que les jours passaient j'avais de plus en plus mal car les amies venaient souvent me dire qu'elles viennent de voire mon ex avec l'autre fille et qu'ils avaient l'air très amoureux. sans arrière pensé j'ai décidé de contacter le monsieur car comme le disait un proverbe " qui ne risque rien n'a rien" c'est comme cela il m'a demander nos informations pour une quelconque consultation sans doute je lui ai fournis tout ce dont il avait besoin. 4 jours après le rituel j'ai reçu un texto de mon ex.un truc du genre " allo bonjour c'était tout juste un petit bonjour comment vas tu?? bref quelque chose de ce genre. je n'en croyais pas mes yeux j'ai expliqué cela au monsieur qui m'a conseiller de ne pas lui répondre que c'est le premier signe. 2 jours plutard cette fois çi c'est un appel. je n'ai pas décrocher car le monsieur m'en avait défendu selon lui et ses divinités si je lui réponds tout est a reprendre a zéro. j'ai suivi ses conseils. mais le lendemain j'étais dans mon jardin entrain de faire la lecture comme d'habitude quand il est venu. j'ai automatiquement reconnu le son de sa voiture. il était seul j'ai fais comme si de rien n'était. il est entré je l'ai bien accueillir et comme d'habitude je suis venu pour te rendre visite. depuis ce temps il m’envoie des messages sans cesse et essaye de m'appeler et c'est comme ça on a repris peu a peu notre relation. j'aurais appris par la suite il s'est disputer avec l'autre fille et qu'ils ne sont plus ensemble. aujourd'hui il est fou de moi et j'attends même un enfant de lui. alors si je me permet de raconter tout cela c'est pour vous faire croire qu'il existe encore le vrai.
Vous pourvez avoir des service de ce maitre pour résoudre vos differents : bambamoudjid@gmail.com  

  Je vous laisse son numéro whatsapp :  00229 69028954 ou  whatsapp :  00229 61178765 ou bien vous pouvez appeler directement 
visitez son site :  .http://bambamoudjid94.over-blog.com/

[bamba]

Bonsoir
Merci pour réponse.
Visitez mon site :

http://www.paris-suisse.over-blog.com/

c'est très intéressant
visitez pour voir et vous ne serez pas déçu

[corine]

Je me nomme corine âgée de 32 ans j'habite dans le 59139 wattignies .
J'étais en relation avec mon homme il y a de cela 4 ans et tout allait bien entre nous deux puis à cause d'une autre femme il s'est séparé de moi depuis plus de 5 mois

. J'avais pris par tout les moyens pour essayer de le récupéré mais hélas ! je n'ai fais que gaspiller mes sous.Mais par la grâce de dieu l'une de mes amies avait eut

ce genre de problème et dont elle a eut satisfaction par le biais d'un ... nommé ishaou au premier abord lorsqu'elle m'avait parlé de ce puissant je croyais que

c’était encore rien que des gaspillages et pour cela j'avais des doutes et ne savais m'engager ou pas.

Mais au fur des jours vu ma situation elle insiste a ce que j'aille faire au moins la connaissance de ce puissant en question et c'est comme cela que je suis heureuse

aujourd'hui en vous parlant.c'est à dire mon homme en question était revenu en une durée de 7jours tout en s'excusant et jusqu'à aujourd'hui et me suggéré a ce qu'on

se marie le plus tot possible.je ne me plein même pas et nous nous aimons plus d'avantage. La bonne nouvelle est que actuellement je suis même enceinte de 2 mois.

Sincèrement je n'arrive pas a y Croire a mes yeux qu'il existe encore des personnes aussi terrible , sérieux et honnête dans ce monde, et il me la ramené, c'est un

miracle. Je ne sais pas de quelle magie il est doté mais tout s'est fait en moins d'une semaines.(pour tous vos petit problème de rupture amoureuses ou de divorce

,maladie ,la chance , les problèmes liés a votre personnes d'une manière, les maux de ventre, problème d'enfants, problème de blocage, attirance clientèle, problème du

travail ou d'une autres) Vous pouvez le contacter sur:

son adresse émail : maitreishaou@hotmail.com ou appelé le directement sur whatsapp numéro téléphone 00229 97 03 76 69

son site internet: www.grand-maitre-ishaou-13.webself.net

[sasha]

Bonsoir a tous

Je viens pour témoigner de la compétence d'une personne. certains pourront croire que je suis venu pour lui faire de la pub oui j'accepte puisqu'il le mérite vraiment d'autant plus qu'il a réussir a réaliser mon vœu le plus cher en moins d'une semaine.il y a 2 ans
de cela mon ami avait coupé tout contact avec moi parce qu'il était tombé amoureux d'une autre fille dans son lieu de travail. après une petite dispute sur ce sujet il a décider de rompre totalement avec moi. alors que je l'aimais encore profondément. je ne pouvais pas supporter cela. un jour je me baladais sur le net quand je suis tomber par mégarde sur une annonce parlant de retour de l’être aimé. sans vous mentir des le début je n'avais pas taillé d'importance a cela. mais j'avais quand même garder les contacts du monsieur. tandis que les jours passaient j'avais de plus en plus mal car les amies venaient souvent me dire qu'elles viennent de voire mon ex avec l'autre fille et qu'ils avaient l'air très amoureux. sans arrière pensé j'ai décidé de contacter le monsieur car comme le disait un proverbe " qui ne risque rien n'a rien" c'est comme cela il m'a demander nos informations pour une quelconque consultation sans doute je lui ai fournis tout ce dont il avait besoin. 4 jours après le rituel j'ai reçu un texto de mon ex.un truc du genre " allo bonjour c'était tout juste un petit bonjour comment vas tu?? bref quelque chose de ce genre. je n'en croyais pas mes yeux j'ai expliqué cela au monsieur qui m'a conseiller de ne pas lui répondre que c'est le premier signe. 2 jours plutard cette fois çi c'est un appel. je n'ai pas décrocher car le monsieur m'en avait défendu selon lui et ses divinités si je lui réponds tout est a reprendre a zéro. j'ai suivi ses conseils. mais le lendemain j'étais dans mon jardin entrain de faire la lecture comme d'habitude quand il est venu. j'ai automatiquement reconnu le son de sa voiture. il était seul j'ai fais comme si de rien n'était. il est entré je l'ai bien accueillir et comme d'habitude je suis venu pour te rendre visite. depuis ce temps il m’envoie des messages sans cesse et essaye de m'appeler et c'est comme ça on a repris peu a peu notre relation. j'aurais appris par la suite il s'est disputer avec l'autre fille et qu'ils ne sont plus ensemble. aujourd'hui il est fou de moi et j'attends même un enfant de lui. alors si je me permet de raconter tout cela c'est pour vous faire croire qu'il existe encore le vrai.
Vous pourvez avoir des service de ce maitre pour résoudre vos differents : bambamoudjid@gmail.com

Merci